春姑娘的臉，說變就變，一周前春姑娘還熱情如火，今天就一改模樣，
氣溫斷崖式下跌15℃，狂風暴雨不停歇，
隨著氣溫的暴漲驟降，這時人體免疫力相對減低，病菌、病毒等致病微生物趁機而入，
那么，春季傳染病有哪些？如何預防？
下面的小貼士請收好~
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
01
傳播途徑
以空氣飛沫為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，患兒發病后1—7天均具有傳染性，病初2~3天傳染性最強。
02
臨床表現
■ 一般表現為急性發病，有高熱，體溫可達39—40℃，伴畏寒，一般持續2—3天。
■ 全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛。
■ 常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀輕。
■ 少數有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等表現。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
01
傳播途徑
主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。嬰幼兒和兒童普遍多發，5歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。
02
臨床表現
■ 先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。
■ 部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
水痘
水痘是由水痘—皰疹病毒引起的傳染性疾病，經呼吸道和口咽黏膜進入人體，導致發熱和皮疹兩大主要臨床表現。任何年齡均可發病，既往兒童多發，2-6歲高峰。
01
傳播途徑
水痘可存在于患者和感染者皰疹的皰液、血液和呼吸道分泌物中，可通過上呼吸道或結膜進入人體。易感者接觸到水痘患者和感染者的口腔或眼睛分泌物、皰疹的皰液時即可能被感染；偶爾也會通過咳嗽或打噴嚏引起的飛沫傳播、直接接觸帶狀皰疹皮損而感染。
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臨床表現
■ 水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀。
■ 繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹，再發展為水皰，常伴有瘙癢。
■ 1—2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。
■ 皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
諾如病毒引起的感染性腹瀉
諾如病毒是一種比較常見、會引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發生感染，冬春季節高發。
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傳播途徑
諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多，特別是像學校食堂、餐館等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共場所用餐最好使用自己的碗筷。
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臨床表現
■ 腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退。
■ 糞便為黃色浠水便，患者經常無預兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多。
■ 諾如病毒潛伏期為24—48小時，病程為自限性，一般2—3天即可恢復。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，冬春季節容易發生，多發生于兒童。
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傳播途徑
主要通過飛沫傳播，冬春季容易發生，多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終身免疫。
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臨床表現
■ 本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。
■ 患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。
■ 通常一側腮腺腫脹后1—4天累及對側，腮腺腫脹3—5天到達高峰，7—10天逐漸消退，頜下腺或舌下腺也可被累及。
結核病
結核病過去俗稱“癆病”，是由結核桿菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。
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傳播途徑
活動期的排菌（痰涂片陽性或痰培養陽性）肺結核病人是主要的傳染源，結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。
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臨床表現
■ 結核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經紊亂等癥狀。
■ 嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現。
■ 肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替等癥狀。
春季傳染病的預防措施
01
預防接種
接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施，流感、手足口病等有疫苗可預防的疾病，建議通過打疫苗增強自身的免疫力。
02
科學穿衣
遵循傳統的“春捂秋凍”的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意頭部、腹部、腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。
03
開窗通風
應定時開窗通風，每日2次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物，以減少患病的機會。通風時要注意保暖。
04
勤洗手
傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原，有可能通過手接觸污染物傳染給健康人，因此特別注意手的衛生。
05
適度鍛煉
適當增加戶外活動，多曬太陽。因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，還提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力。
06
平衡膳食
要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。
07
及時就診
當身體出現發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時要及時到正規醫院就診。
早發現、早隔離、早診斷、早治療，是確保身心健康、遠離春季傳染病的第一步。讓我們攜手守護健康，擁抱春天。
